woensdag 8 mei 2013

Heerlijke smoothie met spinazie, ananas en basilicum

Ik ga nu even slapen maar als ik straks weer wakker ben en me hopelijk wat fitter voel, loop ik even naar de supermarkt om de ingrediĆ«nten voor deze heerlijke smoothie te kopen.

* 2 schijven verse ananas, natuurlijk niet het middelste natuurlijk
* magere yoghurt naar smaak. Het ligt er een beetje aan hoe dik je de smoothie wilt hebben, maar ik doe altijd 75ml yoghurt en 75ml water.
* halve avocado
* 2 handen verse spinazie
* 3 tot 4 takjes basilicum
Als je dat smakelijker vindt, kun je er nog een scheutje olijfolie doorheen mengen.
Dit recept wordt ook gemaakt met kokosmelk, maar dat is niet zo mijn ding.
Geniet er van!
Wil je nog meer gezonde tips, inspiratie of motivatie, meld je dan hier aan!

Share/Bookmark

Geen opmerkingen:

Een reactie posten