woensdag 22 mei 2013

Heb je mannelijke of vrouwelijke hersenen? Doe de test!

Het is een test die je niet te serieus moet nemen want wie je bent, hoe je denkt, wordt voornamelijk bepaald door je erfelijke aanleg, je voorbeelden en door dat wat van je gevraagd wordt. Alles is namelijk te trainen, ook manieren van denken.Toch staat er op de ontmoetingssite van treinreizigers deze grappige test die bepaald of je overwegend mannelijk of vrouwelijk denkt. Het is een leuke test om te maken en het kost niet teveel tijd. En de test laat zien waarom sommige mannen en vrouwen werkelijk niets anders gemeen hebben dan de planeet waarop ze wonen.
Veel plezier!
Hieronder de site waar de test op staat en verder de uitleg bij de puntenscore.


TEST VERANTWOORDING:

Minder dan 150 punten: Mannelijk

Hersenen die voor voornamelijk mannelijk denken zijn "geschakeld" halen meestal een score van onder de 150. Hoe dichter ze bij de 0 zitten, hoe mannelijker ze zijn en hoe hoger het testoteronniveau waarschijnlijk is. Deze mensen vertonen sterke logische, analystische en verbale vaardigheden en hebben de neiging zeer gedisciplineerd en goed georganiseerd te zijn. Hoe dichter ze bij de 0 scoren, hoe beter ze zijn in het beramen van kosten en het plannen van uitkomsten voor statistische gegevens, waarbij ze nauwelijks door hun emoties worden beinvloed. Scores in de lagere regionen zijn hoge mannelijke scores. Deze scores laten zien dat er grote hoeveelheden testoteron aanwezig waren in de beginfase van de ontwikkeling van de foetus.

Meer dan 180 punten: Vrouwelijk

Hersenen die voornamelijk zijn geschakeld voor vrouwelijk denken zullen hoger scoren dan 180. Hoe hoger het aantal punten, hoe vrouwelijker de hersenen zullen zijn en hoe waarschijnlijker dat de persoon in kwestie opvallende creatieve, artistieke en muziekale talenten vertoont. Deze mensen nemen beslissingen meer op grond van intuitie en instinct en zijn goed in het herkennen van problemen, zonder dat ze daarbij veel gegevens nodig hebben. Ze zijn ook goed in het oplossen van problemen door middel van creativiteit en inzicht.

Tussen de 150 en 180 punten: De overlap

Scores tussen de 150 en 180 geven een overeenkomst weer in gedachten van beide geslachten, of ze staan met een voet zowel in het ene als in het andere seksuele kamp. Deze mensen laten geen voorkeur zien voor mannelijk of vrouwelijk denken en vertonen gewoonlijk een flexibiliteit in denken dat van groot nut kan zijn voor elke groep die een probleemoplossend proces doormaakt. Ze sluiten vaak vrienschappen met zowel mannen als vrouwen.

Opmerkelijk:
- Hoe verder de score voor een man boven de 180 ligt, hoe groter de kans is dat hij homoseksueel zal zijn.
- Hoe lager de score voor een vrouw, des te waarschijnlijker dat ze lesbische neigingen heeft.
- Mannen die en score onder de 0 halen en vrouwen die een score van boven de 300 halen, hebben hersenen die zo tegengesteld zijn geschakeld dat ze waarschijnlijk alleen gemeen hebben dat ze op dezelfde planeet leven!

woensdag 8 mei 2013

Heerlijke smoothie met spinazie, ananas en basilicum

Ik ga nu even slapen maar als ik straks weer wakker ben en me hopelijk wat fitter voel, loop ik even naar de supermarkt om de ingrediënten voor deze heerlijke smoothie te kopen.

* 2 schijven verse ananas, natuurlijk niet het middelste natuurlijk
* magere yoghurt naar smaak. Het ligt er een beetje aan hoe dik je de smoothie wilt hebben, maar ik doe altijd 75ml yoghurt en 75ml water.
* halve avocado
* 2 handen verse spinazie
* 3 tot 4 takjes basilicum
Als je dat smakelijker vindt, kun je er nog een scheutje olijfolie doorheen mengen.
Dit recept wordt ook gemaakt met kokosmelk, maar dat is niet zo mijn ding.
Geniet er van!
Wil je nog meer gezonde tips, inspiratie of motivatie, meld je dan hier aan!

dinsdag 7 mei 2013

Welke liefdestaal spreek jij?

Weet jij al welke liefdestaal voor jou het belangrijkste is?
Zijn dat positieve woorden? Of ben je fysiek ingesteld? Of doen cadeautjes het voor jou? En welke taal is belangrijk voor je partner? Ook aardig om te weten, nietwaar!



Ik ben gevoelig voor allemaal. Maar met een punt verschil springt dienstbaarheid eruit!
Het boek 'De 5 talen van de liefde' is een leuke eyeopener.
Wil jij weten welke liefdestaal jij spreekt, doe dan de test. Klik hier!

Dienstbaarheid

Dienstbaarheid staat voor iets voor je partner doen. Haar of hem een taak uit handen nemen. De vuilnisbak buiten zetten. Het lijkt op het eerste gezicht niet romantisch, maar voor iemand die deze liefdestaal kent, kan het meehelpen in de huishouding waardevoller zijn dan het ontvangen van een compliment of een bos bloemen. Hier gaat het om liefde uiten door de ander te dienen; datgene te doen wat voor die ander belangrijk is. Als je vriend/vriendin kritiek heeft op iets wat je wel of niet doet, dan is dat de meest heldere aanwijzing voor de taal die diegene spreekt. Om hen die zelf graag dienen te verrassen moet je hetzelfde terugdoen; bijvoorbeeld: een lekkere maaltijd klaarmaken of een taak uit handen nemen.
Lees ook eens blog.brightnezz.com



maandag 6 mei 2013

Quaning: dit smaakt naar meer!

Monique de Haan

Quaning, ik had er nog nooit van gehoord maar afgelopen vrijdag ben ik naar Utrecht geweest voor een sessie. Nou... ik kan je garanderen, dit smaakt naar meer!


Al een tijdje volg ik via de nieuwsbrief ZakenMam.nl het bedrijf van Sabriye Dubrie en Marieke Anthonissen. Twee vrouwen die vrouwelijke ondernemers helpen hun bedrijf naar een hoger niveau te tillen.
Kortgeleden kwam er een telefonisch interview voorbij met Helga Lieberwerth die de afgelopen jaren hard heeft gewerkt aan een nieuwe methode om leiderschap, inzicht en echtheid te ontwikkelen, Ouaning genaamd. Als je reageerde op het interview kon je een gratis Quaning-seesie winnen.
Nieuwsgierig als ik ben, luisterde ik het interview af en mijn interesse was gewekt. Ik reageerde en had het geluk een sessie cadeau te krijgen bij Monique de Haan van zzinzzin.nl in Utrecht.
En wat me toen overkwam…… niks geen coaching- of trainingsessie maar een simpele vraag, waarvan het antwoord – samen met Monique - heel scherp geformuleerd in een computerprogramma werd verwerkt. En met een druk op de knop rolde het eerste antwoord eruit. Heel iets anders dan de aandachtstraining die ik geef.

Wat is Quaning


Van de website van Monique de Haan heb ik even wat informatie gepakt over Quaning om een en ander te verduidelijken.Quaning is een begeleidingsmethode. Geen training, geen coaching, geen consulting, wel Quaning. 'Quan' stamt af van quantummechanica en daar dan de actieve '-ing'-vorm van: Quaning.
Quaning maakt gebruik van computertechniek en ontdekkingen uit de quantummechanica. Quantummechanica is de natuurkundige theorie die het gedrag van materie en energie beschrijft. Het vormt de basis voor de computertechniek, die vervat is in de Quaning Communicator, het hart van de methode. De werking van de Quaning Communicator is gebaseerd op de 2 belangrijke principes:


- alles is energie (E=MC2)
- alles is met alles verbonden in een 'veld'


Die gedachten komen uit de quantummechanica, die stelt dat alles energie is en dat alles met alles is verbonden in een 'veld'. Dat is een natuurkundige term die we kunnen begrijpen als een niveau van de werkelijkheid of 'dimensie' van de werkelijkheid. Om je dat goed voor te stellen geef ik je dit voorbeeld: denk eens aan mobiel bellen:...je maakt contact met iemand zonder fysieke verbinding, omdat je gebruik maakt van een 'veld'. Op een soortgelijke manier kan de Quaning Communictor een verbinding tot stand brengen en contact maken met jou. Dat is op zich niet zo nieuw als je misschien denkt. De radio deed zoiets ook al, en die bestaat toch al een poosje!


De geavanceerde computertechniek van de Quaning Communicator komt uit de natuurgeneeskunde en is aangepast aan de aspecten die belangrijk zijn voor onze persoonlijke ontwikkeling, maar ook voor organisatorische vraagstukken. Het computersysteem maakt contact temet de voor onze vraagstelling relevante informatie die wij ons nog niet of nog niet volledig bewust zijn, maar die in het informatieveld aanwezig is en die onze situatie beïnvloedt.


De Quaning Communicator vertaalt deze informatie naar woorden die wij 'verstaan'. Daarmee wordt de informatie uit het informatieveld voor ons begrijpelijk en komt deze in onze bewuste werkelijkheid. En dan kan je ermee aan de slag. Want met meer inzicht in blokkades en oplossingen voor jouw vraagstelling, kan je je blik op de wereld en je aanpak veranderen. Zo word je een ander soort toeschouwer. En een bewuste toeschouwer maakt een andere werkelijkheid mogelijk.
De Quaningsessie vond ik bijzonder, de antwoorden deden ter zake en hebben me een goeie boost in de juiste richting gegeven. Heel blij mee en het smaakt zeker naar meer!
Wil je meer weten, kijk dan eens op de site van Monique de Haan.

vrijdag 3 mei 2013

Wanneer zal ik deze verslaving achter me laten?

Heerlijk het is weer weekend!
 Ik heb in mijn leven al veel geleerd, al zeg ik het zelf. Ik kan verhalen schrijven, geef mindfulness, heb na decennialang gerookt te hebben, die verslaving achter me gelaten en ben daar trots op. 
Maar er zijn nog veel meer zaken die ik nog moet leren. Helemaal niet erg, dat blijft tot vier dagen voordat we begraven worden, zei mijn vader altijd.


Een van die dingen is mijn verslavingsgevoeligheid. Als ik in de vakantie iedere dag een paar glazen wijn bij het eten drink, denk ik dat dat thuis ook moet. Op een bepaald moment begint het al tijdens het eten koken dat ik een wijntje wil drinken. En dat duurt totdat ik me bewust begin te worden dat hier een verslaving gekweekt wordt, aan het ontstaan is. 
Dan neem ik het besluit om niet meer tijdens het koken of het eten te drinken en alleen nog in het weekend een glaasje te doen. So far s good, weer iets geleerd, nietwaar!

Suikerverslaving

Er is echter een verslaving die ik me inmiddels bewust ben, maar die ik nog niet achter me kan laten en dat is mijn suikerverslaving. Ook dit ga ik leren, dat weet ik zeker, en onderstaand artikel van Carola van Bemmelen helpt me daarbij.
Veel leesplezier! 


Balanceren met je bloedsuikerspiegel

Als het gaat om een goede gezondheid, en een goed, efficiënt functionerend lichaam met een gezond gewicht, is er één ding cruciaal en dat is een goed management van je bloedsuikerspiegel. Processen als je stofwisseling en hormoonhuishouding kunnen alleen optimaal functioneren als je bloeduikerspiegel goed in balans is.

Een bloedsuikerspiegel die goed in balans is zorgt ervoor dat je:
*Geen honger hebt
*Geen behoefte hebt om de hele dag te blijven snaaien
*Minder vermoeid bent en dus meer energie hebt
*Weinig mood-swings (stemmingswisselingen) zult hebben
*Slank blijft of in ieder geval niet dikker wordt
*Niet snel zult verouderen
*Ouderdomskwaaltjes heel lang kunt uitstellen
*Niet snel ziek zult zijn en sneller kunt herstellen
*De gevaren van een te hoge bloedsuikerspiegel